最近、TVCMや電車の広告でもよく見かけるようになった「J!NS PC」は、とろあ 的にもお勧めです。

J!NS PC。光の強さを和らげてくれるメガネ

もともとテレビとか、パソコンの前に座りっぱなしで、仕事でもパソコンとお友達な私ですが…

最近ブログも始めて、目を休める暇もないような生活をおくっています。

そんな訳で寝てる時以外は目を酷使しきっている状態なのですが、半年ぐらい前から「J!NS PC」を使うようになって、”眼疲れの軽減”を実感しております。

私が使っているのは色付きレンズのタイプで、初めて使用した時は周囲の色が変わってしまい違和感がありましたが、パソコンをする時になるべくかけるようにしたところ…

劇的！”とまではいいませんが、明らかに疲れにくくなったのを実感しています。

ブルーライトが抑えられているおかげか、パソコンやiPhoneはもちろん、家の照明などに目を向けても、光の強さが和らいで感じられるので、これのおかげで疲れにくくなっている…のかなと思います。

新発売！透明レンズ

最近は、若干効果は下がってしまうそうですが、透明レンズのタイプも発売しているらしく、色付きレンズは見た目が少し派手で”気になる”、という方にはいいですね。

よい睡眠にも効果あり！？

LEDディスプレイが発するブルーライトに長時間さらされると、疲労ばかりでなく、体内時計の乱れを引き起こし、睡眠や健康に大きな影響を及ぼすことが考えられます。

J!NS PC公式ページからの引用ですが、パソコンだけでなく明るい部屋にいた後、寝つきが悪くなるといった傾向は私自身も感じたことがあり、こういった問題に対してもブルーライト対策は有効なようです。