2014.06.18

あなたの時間はもっと増える！1分間時間術 | 石井貴士 [書評]

もっと日々の時間を有効に活用したい！

そんな思いで、あなたの時間はもっと増える！1分間時間術(著者石井貴士)を読みました。

少しやりすぎなくらい、非常に細かいところから時間を見つめ直す内容の本です:)

大事な時間に対する考え方

まず、あなたの時間はもっと増える！1分間時間術の内容として、時間は誰にとっても同じく与えられたものであるということから始まります。

そんな中で時間をより有効に使える人間…本の中では時間長者と呼んでいます…になるために、以下の2つのステップと4つのフェイズが大切だと書かれていました。

2つのステップは単純な内容ですね。
自分にとって本当に重要なことはなんなのか？
その辺りを意識した時間の使い方をしましょうということ。

4つのフェイズは、3つ目までは単純。
知らなかったことを知って、理解して、やってみる。
これがまずは大事ですね。

上記に加えて、4つ目の「無意識に行動している」は、繰り返し実行することで、普段の生活の中で、自然と出来るように…この域に達するのは、なかなか大変だと思います。

本の中を通して特に強く書かれていたと感じるのが、「無駄な時間を減らす」ことについて。

些細な無駄な時間の使い方よ改善することから…
傍観する(知識を得ることに時間を費やす)のではなく、実際に行動することで、経験値を得よう！という考え。

また、よい師匠を見つけて、師匠の行動を参考にすることで、成功への歩みを加速しよう！、など。

色々な視点で無駄な時間の削減と重要な時間の増やし方について書かれていました。

本の後半、第6章、第7章辺りは、正直「これはやりすぎじゃないか？！」と思うくらいの内容になっています。

一部取り上げて見ると…
「買い物に行く暇があったら、英単語の勉強。買い物は母親に任せた」とか、
「友達と雑談する暇があったら、数式が一つ解ける」など。

ここだけ抜粋して書いてしまうと、一層強烈な印象を与えてしまいそうですが。
ちょっとこれは…と感じてしまうような内容になっています。

ただ…これらの効果は著者のみならず、著者の兄弟にもしっかりと成果が出ており、著者本人は慶応大学に。弟さんは東大。妹さんは御茶ノ水大学にと、いずれも現役合格を果たしているそうです。

上記は極端な例だと思いますが。
でも、成果を出すために何かを犠牲にすることで、加速することができるということはあるのかなと思いました:)

石井貴士フォレスト出版 2014-03-20